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GOLD’S GYMのプロテインを初めて飲んでみたレビュー記事|グラスで混ぜたら失敗した話

こんにちは、TSUBUMAME(@tsubumame_ara30)です。

つい先日、知人から「GOLD’S GYM」のプロテインをもらいました。

小分けになっているタイプで、様々なフレーバーのものがあるみたいです。

GOLD’S GYMといえば、筋肉ムキムキな人がたくさんいて、超本格的なトレーニングジムというイメージがあります。

今回初めてGOLD’S GYMのプロテインを飲んでみたので、その感想をお伝えしたいと思います

GOLD’S GYMのプロテインが気になっている人は、ぜひ最後までご覧ください。

GOLD’S GYMのプロテインをもらった

今回、知人からもらったプロテインは画像のように1回分が小分けになっているタイプのプロテインです。

味はいくつかあるようで、今回もらったものは3種類です。

 

TSUBUMAME

ダブルチョコレート味。

今回飲んだのはコレです。

TSUBUMAME

ミックスベリー味。

なんとなくピンク色で酸っぱそうなイメージです。

TSUBUMAME

リッチミルク味。

どんな味なんだろうか…。

さまざまなフレーバーが用意されているので、プロテイン初心者の人でも飲みやすそうですね。

 

今回飲む「ダブルチョコレート味」の裏面です。

1袋20gとのこと(のちほどわかりますが意外と多いです)。

 

・飲み方

1袋200ccの牛乳やジュース、水などに溶かして、すみやかにお飲みください。

TSUBUMAME

す、すみやかに…!?

飲み方は牛乳やジュース、水などで溶かして飲むみたいです。

今回、僕は牛乳にダブルチョコレート味を溶かして飲みました。

袋の中身はこんな感じです。

ダブルチョコレート味なので、色が少し茶色いですね。

 

手のひらに出してみました。

少し水分を含んでいる感じで、さらっさらな粉末というワケではないようです。

GOLD’S GYMのプロテインを飲んでみた

早速、グラスに出してみました。

1袋20g入っていると書かれていましたが、粉末なので意外と多く感じました。

さっそく、牛乳を注いでみます。

 

TSUBUMAME

横着してグラスで混ぜようとしたら混ざらなかったので容器を変えて、思いっきりシェイクしました…

実際に牛乳を入れて、シェイクしたあとがこんな感じです。

横着してグラスに入れた状態でスプーンでかき混ぜたのですが、プロテインがダマになってとんでもないことになったので容器を移し替えました汗

初めてプロテインを飲むという方は、非常に混ざりにくいのでシェイカーなどで思いっきり振った方が混ざりやすいです。

 

混ぜた直後。泡でいっぱいですね。

 

ということで、完成したプロテインドリンクをグラスに移しました。

色合いはほぼ粉末のときと同じ色をしています。

TSUBUMAME

それでは、すみやかにいただきます!

はじめてGOLD’S GYMのプロテインを飲んでみた感想ですが、ダマが多かったです。

ぶっちゃけ、僕の混ぜ方がへたくそだからだと思うのですが、粉末の状態でそこそこ水分を含んでいる感じだったので混ざりにくそうな印象がありました。

なので、飲んでいるときにダマの食感が残るので、それが苦手な人は微妙な気がしました。

 

味自体は非常に飲みやすくて美味しかったです。

ダマさえどうにかできれば、初心者の人でも非常に飲みやすい作りになっています。

香りも結構強めで、かなり美味しくいただくことができました。

 

水やジュースで飲むのは合わなそうな気がします。なんとなく。

特に水の場合は溶けなかったダマを飲み込むのに苦労しそうなので、個人的には牛乳で溶かして飲むのが良さそうだなーと思っています。

プロテインを飲むときの注意点

プロテインを飲むときの注意点をまとめておきます。

プロテインはしっかりシェイカーで混ぜよう

今回、改めて感じたのは、プロテインを飲むときはしっかりとシェイカーで混ぜてから飲んだ方が良いということです。

粉末がダマになってしまうと口当たりが非常に悪いので、飲みづらさを感じます。

せっかく飲むなら美味しく飲めた方が良いと思うので、しっかり混ぜるようにシェイカーを持っておいた方が良いと思います。

ホエイプロテインは運動後30分以内に飲むようにしよう

プロテインには3種類あり、ソイプロテイン・カゼインプロテイン・ホエイプロテインを指します。

今回もらったプロテインは「ホエイプロテイン」で、吸収されやすいという特徴があります。

ホエイプロテインを飲むのであれば、激しい運動後30分以内に飲むようにしたいですね。

プロテインについては、筋トレをするならプロテインって飲むべき?飲み方や人気のプロテインを徹底的に調べてきたでまとめていますのであわせてご覧ください。

まとめ

ということで、今回は知人からGOLD’S GYMのプロテインをもらったので飲んでみた感想をまとめてお送りしました。

僕が中学生くらいの頃はプロテインが非常にマズくて飲みづらい印象を持っていたのですが、最近のプロテインはいろいろなフレーバーがあって飲みやすいですね。

今回のプロテインを販売しているGOLD’S GYMはオンラインショップを運営しています⇒「GOLD’S GYM公式通販

筋トレを行う際のトレーニング器具やアクセサリー、プロテインやサプリメントなど多種多様に取り扱っているので、ぜひ一度覗いてみてください。

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それでは、今回はここまで。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました!